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  • 31-06

    みんなの是非知っておきたいサイトブログ:06月25日

    ミーたちの体には、 無意識のうちに体温を調節したり、 食べたものを消化を促進したりする自律神経というのが あるそうなんですが… 自律神経には 交感神経と副交感神経の2つがあるんですって! 交感神経は、午後、活発に活動し、 …

  • 31-05

    みんなの是非知っておきたいサイトブログ:06月23日

    こんにちは 今日は久々に筆が進みそうです。 で、さっき起きたところ。 休み=仄々しよう。 近頃仕事が忙しいんだけど、友達はもっとハードでお持ち帰りらしい。 集中力が全然ないとか言っていたけど、たしかに疲れもたまれば 集中 …

  • 31-04

    みんなの是非知っておきたいサイトブログ:06月22日

    子供を健康に育てたいと思うなら、 一日3度の食事をしっかりと与えて、 それ以外ではおやつを与えないのがベストだと思う。 子どもは午前10時や午後3時には ウエストがすき始めるのだから、 この時間帯には息子を外に連れ出して …

  • 31-03

    みんなの是非知っておきたいサイトブログ:06月21日

    「ウエストが減ったなあ。甘いものが食べたい!」 コンビニやスーパーに行けば、 おいしそうなおやつがずらりと並んでいます。 板チョコ、アイス、デザートなど どれもおいしそうです。 しかし、どれもシェイプアップによくないこと …